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造成缺铁性贫血的原因有哪些?缺铁性贫血如何进行饮食调理?

2021-09-25 10:50:09

缺铁性贫血是由于体内铁缺乏招致血红蛋白合成减少所致。缺铁性贫血是小儿常见的一种贫血,以婴幼儿发病率高,严重危害小儿安康。有研讨报道,2岁以下的小儿铁缺乏比率高达30%以上。是我国重 点防治的小儿常见病之一。

缺铁性贫血有任何年龄均可发病,造成缺铁性贫血的原因有以下几点,下面请看南阳本草堂为您细致引见:

1、摄入缺乏:生长发育时期的婴幼儿、青少年和生育年龄的妇女由于生长快、维持血容量及循环血红蛋白量,死亡红细胞释放的铁相对缺乏,容易呈现相对铁的缺乏。这些人对食物铁具有较突出的依赖性,因此有偏食习气者更容易呈现铁的摄人缺乏。

2、吸收障碍:胃大部切除术后或吸收不良综合征患者,铁的吸收减少。 

3、慢性失血:尤以消化道失血及月经过多为常见,是成年男性和绝经期前妇女缺铁性贫血的常见缘由。溃疡病、食管或胃底曲张静脉分裂、食管裂孔疝、胃炎、胃癌、肠癌、痔疮、钩虫病、慢性咯血及子宫肌瘤等,均可招致缺铁。

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4、妊娠和哺乳:妊娠时由于血容量的增加、胎儿发育需求及分娩时失血等缘由,缺铁几乎不可避免。

5、血管内溶血:阵发性睡眠血红蛋白尿、心瓣膜修补术等,由于红细胞破坏过多,铁随血红蛋白、含铁血黄素从尿中排出,容易缺铁。

缺铁性贫血如何进行饮食调理?南阳本草堂为您细致引见:

1、应加强膳食营养,多吃动物肝脏、动物血、深绿色蔬菜等富含铁的食物。

2、婴幼儿应及时添加恰当的辅助食品,避免偏食。

3、应增加维生素C的摄入,多吃新颖蔬菜及水果,利于铁的吸收。

4、患者留意勿将含咖啡因的饮品、含钙食物与铁剂同服,如咖啡、茶、牛奶,以免影响铁剂吸收。

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